Las clínicas dentales en Sant Joan Despí siempre te aconsejan bien para tener una higiene bucal completa y adecuada, y es que la salud bucodental es muy importante.

Conoce los mejores consejos de las clínicas dentales en Sant Joan Despí para tener una buena higiene bucodental.

Primer consejo: es importante cepillarse bien los dientes después de cada comida. Esto se aplica no solo al desayuno, el almuerzo y la cena, sino también cada vez que ponemos alimentos en la boca, ya que todos dejan en mayor o menor medida los residuos utilizados para alimentar a los microorganismos que viven en nuestra boca, que atacan tanto los dientes como las partes blandas del órgano, provocando caries y enfermedades periodontales.

Segundo consejo: aunque tengamos una buena técnica, es necesario usar bien el cepillo de dientes para realizar una limpieza correcta. Se aconseja empezar por las partes externas de los dientes para más tarde ir pasando a las zonas interiores. Si quieres hacerlo perfecto, usa un cepillo giratorio en las zonas de masticación para un acabado perfecto.

Tercer consejo: mínimo una vez al día, pero preferiblemente por la noche, es recomendable pasar un hilo dental suavemente a través de todos los dientes y de la boca, debido a que el cepillo de dientes no se inserta entre los mismos dientes, quedando una hendidura entre los dientes cuya superficie puede verse afectada por la acción del microorganismo produciendo un deterioro en la misma.

Como has visto, son solo necesarios unos pequeños hábitos de vida para tener una perfecta higiene bucodental y disfrutar de nuestra boca en su mejor estado por muchos más años.

Si llevas ya un largo periodo sin visitar un dentista o si simplemente necesitas una revisión, en la clínica Despídental somos expertos en el sector y te invitamos a hacernos una visita para poder estudiar tu caso. Te esperamos.